Défi Santé 5/30 Équilibre : à la découverte du géocaching!

Dans le cadre du Défi Santé 5/30 Équilibre, la Ville de Sherbrooke, Sherbrooke Ville en santé et Géocaching Sherbrooke vous proposent de prendre l’air tout en vous amusant.

Le géocaching est une vraie chasse aux trésors des temps modernes qui se pratique à l’extérieur. Les joueurs tentent de localiser des contenants dissimulés, appelés géocaches, en utilisant des appareils GPS ou téléphones intelligents et racontent ensuite leur expérience en ligne.

Pendant le mois de février, 3 formations d’initiation au géocaching sont organisées, le samedi, de 9 h à 12 h :

  • Le 1er février, au parc Bureau, situé au 925, rue Walsh.
  • Le 8 février, au pavillon Armand-Nadeau du parc Jacques-Cartier, situé au 200, rue Marchand.
  • Le 22 février, au bureau d’arrondissement de Rock Forest–Saint-Élie–Deauville, situé au 1000, rue du Haut-Bois Nord.

Durant les six semaines du Défi santé 5/30 Équilibre, les activités seront :

  • 42 caches nouvelles caches (une par jour) seront lancées par des géocacheurs de Sherbrooke.
  • 3 demi-journées pour faire du géocaching en famille.
  • 6 marches d’arrondissements en soirée.

Et dire que tout ça est gratuit!

Visitez geocachingsherbrooke.com pour de plus amples renseignements et pour courir la chance de gagner l’un des trois prix de 100 $.

Rappelons que le Défi Santé, c’est six semaines de motivation pour améliorer ses habitudes de vie! Concrètement, les participants inscrits, en solo, en famille ou en équipe, visent l’atteinte de trois objectifs, du 1er mars au 11 avril :

  • L’objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour.
  • L’objectif 30 : bouger au moins 30 minutes par jour.
  • L’objectif Équilibre : dormir mieux pour avoir un meilleur équilibre de vie.

Inscrivez-vous en ligne au DefiSante.ca d’ici le 1er mars.

Vous recevrez durant 6 semaines des menus hebdomadaires mettant en vedette les fruits et les légumes, un programme de marche et des minidéfis pour dormir mieux.

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