Le Défi Santé célèbre ses 10 ans à Sherbrooke!

Le défi qui met à l’honneur l’adoption et le maintien de saines habitudes de vie est de retour pour un dixième printemps. Au menu du Défi Santé 2018, nous retrouvons les grands classiques d’un mode de vie sain : manger mieux, bouger plus. En guise de nouveauté cette année, le Défi Santé nous invite à garder l’équilibre en étant reconnaissant, chaque jour, de trois choses positives.

Vous souhaitez relever le Défi Santé? Jusqu’au 31 mars prochain, inscrivez-vous en ligne à defisante.ca et durant tout le mois d’avril, gardez le cap sur votre santé! Courez la chance de gagner l’un des nombreux prix offerts.

Vous êtes également invité au « Rendez-vous actif – Défi Santé », un entraînement de 60 minutes accessible à tous, offert gratuitement sous la supervision de Cardio Plein Air. L’activité se tiendra le dimanche 25 mars au parc Jacques-Cartier, entre 10 h 30 et 11 h 30.

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